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aunque a menudo me encuentro en las profundidades de la miseria, todavía hay calma, pura armonía y música dentro de mí

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En una sociedad que progresivamente aboga por la inclusión y la empatía, los términos que empleamos para describir las condiciones de salud mental son más que palabras: son puentes hacia la comprensión o barreras hacia el estigma. 

Vincent van Gogh escribió: “aunque a menudo me encuentro en las profundidades de la miseria, todavía hay calma, pura armonía y música dentro de mí”

En muchos países, como Estados Unidos, se utiliza el término “disorder” (desorden o disfunción) para referirse a lo que, en términos menos amables, podríamos llamar “trastorno”. Este matiz lingüístico no es menor; refleja un enfoque más compasivo y menos peyorativo hacia quienes enfrentan estos desafíos.

En España, la situación es similar en cuanto a la prevalencia de condiciones de salud mental. 

Según la Organización Mundial de la Salud, el 9% de la población tiene algún tipo de problema de salud mental y se estima que el 25% lo padecerá en algún momento de su vida. Mas de un millón de personas en edad adulta tiene un trastorno mental grave.

El 6,7% de la población en España está afectada por la ansiedad, exactamente la misma cifra de personas con depresión.

Estas cifras son alarmantes, especialmente cuando más de la mitad de las personas que necesitan tratamiento no lo reciben, o no reciben el adecuado.

El caso de Ángel Martín, conocido cómico y escritor que ha compartido abiertamente su experiencia tras un trastorno psicótico y su posterior ingreso hospitalario, ilustra la importancia de hablar de estos temas sin tabúes. 

Su participación en un popular podcast, que ya acumula 250,000 visualizaciones, y los dos libros que ha escrito, no solo ha ayudado a desmitificar estas condiciones, sino que también ha mostrado que es posible recuperarse y continuar con una vida plena y significativa.

Sin embargo, aún queda mucho por hacer. Los términos despectivos o estigmatizantes siguen siendo moneda corriente en el lenguaje cotidiano. 

Expresiones como “eres un trastornado” o “eres bipolar” se utilizan con ligereza, sin entender el peso real que conllevan. 

Estas palabras no solo perpetúan estigmas sino que también pueden desalentar a las personas a buscar ayuda por miedo al rechazo o la marginación.

El desafío es claro: necesitamos transformar la manera en que hablamos sobre la salud mental. 

Esto implica no solo cambiar el vocabulario, sino también promover una mayor concienciación sobre la realidad de estas condiciones. 

Figuras públicas como Ángel Martín juegan un papel crucial en este cambio, al igual que cada uno de nosotros en nuestras conversaciones diarias.

Médicos como Marian Rojas Estape, que tratan estos temas con especial sensibilidad y explicados con sencillez, son fundamentales para el entendimiento claro de los diagnósticos y aprender a sacar lo mejor de las personas que lo padecen.

Los trastornos de ansiedad, depresión, esquizofrenia, bipolaridad y el trastorno límite de la personalidad, entre otros, han afectado a grandes mentes a lo largo de la historia, como Van Gogh, Virginia Woolf, Hemingway, Händel o Munch. 

Reconocer que estas condiciones no discriminan por talento o capacidad puede ayudarnos a ver más allá del estigma y a valorar a cada persona por su contribución única al mundo, independientemente de los desafíos de salud mental que pueda enfrentar.

Con el apoyo y la atención adecuados, y un lenguaje que refleje respeto y comprensión, podemos construir una sociedad donde “trastorno” no sea una sentencia, sino un punto de partida para el apoyo, la recuperación y para sacar lo mejor de unas mentes maravillosas.

MGC

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