Categoría: Familiar

  • muerte silenciosa

    escúchalo a uno punto cinco (1,5) acelerado [2,5 minutos de lectura] Recientemente he tenido una nueva experiencia con la salud que comenzó de manera sutil, casi imperceptible. A lo largo de varios meses, desde el verano de 2023 hasta marzo de 2024, adelgacé de manera progresiva, totalizando una pérdida de 12 kilos en pocos meses. …

  • el proyecto de consultoría estratégica más importante

    escúchalo a uno punto cinco (1,5) acelerado [2,5 minutos de lectura] Cuando se trata de proyectos trascendentales en la vida, los detalles importan, y mucho. Este fue precisamente el reto al que me enfrenté en este proyecto de consultoría tan importante para mi.  Como en cualquier gran proyecto, la clave del éxito radica en la…

  • espacio y tiempo, variables cruciales de nuestra vida

    escúchalo a uno punto cinco (1,5) acelerado [3 minutos de lectura] En el ámbito de la física, la ecuación de la velocidad se define como la relación entre el espacio recorrido y el tiempo empleado en recorrerlo.  Esta simple relación no solo es fundamental en la ciencia, sino que también tiene una profunda aplicación en…

  • amor incondicional

    escúchalo a uno punto cinco (1,5) acelerado [3 minutos de lectura] El amor incondicional de una madre es una fuerza de la naturaleza tan profunda y omnipresente que a menudo no percibimos su magnitud hasta que reflexionamos sobre los infinitos gestos y sacrificios que han marcado nuestras vidas.  Hoy quiero rendir homenaje a mi madre,…

  • en llamas

    escúchalo a uno punto cinco (1,5) acelerado [2,5 minutos de lectura] En el año 1978, mi hermano y yo, entonces unos renacuajos de 5 y 8 años, descubrimos la fascinante alquimia entre un aerosol y un mechero.  Todo sucedió en el escenario menos esperado: el cuarto de baño de nuestra casa recién estrenada. Los detalles…

  • siente mientras dure, sonríe cuando recuerdes

    escúchalo a uno punto cinco (1,5) acelerado [3 minutos de lectura] Rara vez nos detenemos a reflexionar sobre las comodidades y beneficios que damos por sentados. Sin embargo, estos aspectos cotidianos, como disfrutar de una ducha caliente cada mañana, son verdaderos lujos históricos que a menudo pasamos por alto.  La modernidad nos ha acostumbrado a…

  • no recordamos días, recordamos momentos

    escúchalo a uno punto cinco (1,5) acelerado [3 minutos de lectura] Hay una frase de Cesare Pavese que dice: “no recordamos días, recordamos momentos”.  Estas palabras invitan a una reflexión más profunda sobre cómo percibimos y atesoramos el tiempo, especialmente a través de los momentos que se destacan no por su duración, sino por su…

  • la Puerta de Alcalá mírala, mírala, mírala, mírala

    escúchalo a uno punto cinco (1,5) acelerado [2,5 minutos de lectura] Cada familia guarda secretos y anécdotas que se transmiten de generación en generación, algunas de ellas que hay que guardar para ser compartidas hasta que los hijos alcanzan cierta madurez. Hoy me animo a contarte una de esas historias, protagonizada por mis padres en…

  • avanzando y mirando siempre hacia delante

    escúchalo a uno punto cinco (1,5) acelerado [2,5 minutos de lectura] La salud mental ha cobrado una relevancia sin precedentes en la sociedad actual, especialmente a raíz de la pandemia global.  Durante este periodo de crisis sanitaria, las estadísticas han revelado un incremento alarmante en los casos de ansiedad, depresión y estrés, afectando a personas…

  • episodio aterrador

    escúchalo a uno punto cinco (1,5) acelerado [2,5 minutos de lectura] Algo en el aire se sentía diferente. Noté cómo mi corazón empezó a latir más rápido de lo normal; un presagio de lo que estaba por venir. Pronto, las preocupaciones cotidianas se transformaron en monstruos de ansiedad y estrés, acechando desde las sombras en…

  • si haces algo y resulta ser bastante bueno, deberías hacer algo maravilloso

    escúchalo a uno punto cinco (1,5) acelerado [2,5 minutos de lectura] La determinación de transformar vidas a gran escala es un deseo que impulsa a innumerables innovadores y visionarios en todo el mundo.  En una comida, he tenido la oportunidad de compartir ideas con un amigo que ha dedicado años a perfeccionar una metodología espectacular…

  • carta legado, un puente entre generaciones

    escúchalo a uno punto cinco (1,5) acelerado [2,5 minutos de lectura] En el ámbito de mis mails diarios me escribió hace unas semanas una amiga contándome sobre una iniciativa que me gustó mucho. En un mundo donde lo efímero a menudo toma el protagonismo, la idea de dejar un legado duradero puede parecer un eco…

  • la tiranía de las notificaciones y la necesidad de recuperar el foco en la era de la distracción

    escúchalo a uno punto cinco (1,5) acelerado [2,5 minutos de lectura] En un mundo gobernado por la tecnología, las notificaciones se han convertido en una constante distracción que interrumpe nuestros momentos de concentración, mermando nuestra productividad y tranquilidad mental.  Cada pitido, vibración o destello de nuestros dispositivos es una invitación a desviar la mirada de…

  • Compartir experiencias de vida, un puente hacia la transformación

    escúchalo a uno punto cinco (1,5) acelerado [2,5 minutos de lectura] En la vida, cada experiencia que vivimos lleva consigo una lección, un mensaje que, cuando se comparte, tiene el poder de transformar no solo al individuo que la experimenta, sino también a quienes escuchan.  Las experiencias relacionadas con la superación del cáncer, la pérdida…

  • la paz exterior

    escúchalo a uno punto cinco (1,5) acelerado [2,5 minutos de lectura] En un mundo lleno de ruido y distracciones constantes, encontrar un sentido de paz exterior puede parecer una tarea complicada.  Sin embargo, esta paz no solo beneficia al individuo, sino que también influye positivamente en las relaciones con los demás.  La paz exterior es…

  • yo también quiero saber si hoy he dado 10.000 pasos

    escúchalo a uno punto cinco (1,5) acelerado [2,5 minutos de lectura] En un mundo donde la tecnología wearable se ha vuelto una extensión de nuestras vidas diarias, monitoreando desde nuestros pasos hasta nuestro sueño, ¿por qué nuestros amigos de cuatro patas deberían quedarse atrás?  Mi perro salchicha, quien es sin duda un miembro más de…

  • herencia musical, legado universal

    escúchalo a uno punto cinco (1,5) acelerado [2,5 minutos de lectura] En nuestra familia, hay historias de nuestros antepasados que nos acompañan desde niños, creando un mosaico de identidades y legados que perduran a través de las generaciones.  Uno de estos antepasados legendarios es mi tatarabuelo que nació a mediados del siglo XIX y falleció…

  • redes de afectos

    escúchalo a uno punto cinco (1,5) acelerado [2,5 minutos de lectura] Hace unos años un empresario afincado en Europa del este compartió conmigo la trágica historia de su familia, marcada profundamente por las redes sociales. Su hija, una joven aparentemente con todo a favor, sucumbió bajo el peso de la perfección y felicidad falsamente perpetuadas…

  • no somos nadie

    escúchalo a uno punto cinco (1,5) acelerado [2,5 minutos de lectura] En un evento de trabajo, experimenté un momento que me hizo reflexionar profundamente sobre la fragilidad de nuestra existencia.  Mientras conversaba animadamente con un amigo, de repente mencionó que se sentía mareado. Con la intención de ayudar, fui a buscarle un vaso de agua,…

  • viajes fuera de la zona de confort

    escúchalo a uno punto cinco (1,5) acelerado [2,5 minutos de lectura] En mi propia experiencia, la zona de confort es ese espacio mental y físico en el que me siento seguro, donde las rutinas y hábitos me envuelven como una cálida manta. Dentro de ella, todo es predecible y cómodo.  Sin embargo, con el tiempo,…